Restricciones de edad

  • Niños / Adolescentes MMA: 5-15 años.

  • Grappling de adultos; 16+

  • Boxeo / Muay Thai 13+

JV / Junior Varsity

  • Inscripción abierta.

  • Abierto a todos los niveles de condición física

  • No se necesita experiencia.

Universidad

Primero debe estar inscrito en todos los niveles / JV

Requerimientos:

  • Grappling / raya BJJ

  • Cinturón amarillo Boxeo / Muay Thai

  • Comprensión básica de los sistemas wmma.

  • Comprensión de los puntos peligrosos.

  • Comunicación con los compañeros de equipo.

Pro

  • No abierto a Varsity.

  • Entrenamiento intensificado

Servicios especiales

No forma parte de los planes de matrícula de wmma.

Boxeo

El boxeo se está convirtiendo rápidamente en la actividad favorita de todas las celebridades para quedarse en casa, los padres y todos los demás. Ahora que el boxeo es un ejercicio increíble; Nuestro objetivo aquí en WMMA es enseñar la técnica adecuada. Nuestro sistema de boxeo es similar al mismo sistema que convirtió a Frankie Edgar y Eddie Alvarez en campeones de UFC.

Nos enfocamos en el movimiento utilizando un trabajo de pies efectivo, movimiento de la cabeza, desmayos de la mano y agarre. Aprenderá cómo mantener el equilibrio en sus golpes, contraataques y bloqueos, cómo mantener la progresión en sus combos y cómo adaptarse cuando alguien contraataque.

Todas nuestras clases están estructuradas para que cualquier persona, independientemente de su experiencia, pueda aprender técnicas similares a las de los huelguistas de alto nivel. Nuestra clase también está diseñada para que pueda participar a su propio ritmo, sin presión para tratar de mantenerse al día con los estudiantes más avanzados. Entonces, ya sea que su objetivo sea perder peso, reducir el estrés o simplemente divertirse, esta clase se ajustará a sus necesidades.

Muay thai

Nuestro programa de Muay Thai es similar a nuestro programa de boxeo, además de usar patadas, rodillas y codos. Nuestros programas de boxeo y muay thai son diferentes a los demás. Nuestro objetivo es enseñar a nuestros estudiantes la técnica adecuada, no solo un ejercicio cardiovascular. Nos enfocamos en el movimiento utilizando un trabajo de pies efectivo, movimiento de la cabeza, desmayos de la mano y agarre. Se le enseñará no solo cómo bloquear patadas y puñetazos, sino también cómo evaluarlos. Aprenderá a usar las ocho extremidades, que es la definición de Muay Thai. Lo más importante es que aprenderá cómo mantener el equilibrio en sus golpes, contraataques y bloqueos, cómo mantener la progresión en sus combos y cómo adaptarse cuando alguien contraataque.

Hemos estructurado esta clase para que cualquier persona, independientemente de su experiencia, pueda aprender técnicas similares a las de los delanteros de alto nivel. Seguimos el sistema y las teorías similares que hicieron campeones de UFC a nuestros compañeros de equipo. Nuestra clase también está diseñada para que pueda participar a su propio ritmo, sin presión para tratar de mantenerse al día con los estudiantes más avanzados.

Aferramiento

En nuestro programa de grappling aprenderás jiu-jitsu brasileño, judo, lucha libre y grecorromano; Cada disciplina se enseña fiel a su origen. También aprenderás técnicas de defensa personal y MMA.

En cada clase se le enseñará una técnica de lucha libre, judo y grecorromana. En la lucha libre se le enseñará cómo derribar la parte inferior del cuerpo y cómo derribar eficazmente a su compañero mediante el control de las piernas. Greco-Roman se enfoca más en derribos de la parte superior del cuerpo, como bloqueos corporales y suplexes. El judo consta de 3 tipos de técnicas de lanzamiento que incluyen usar las piernas para barrer y la mano y las caderas para lanzar.

El Jiu-Jitsu brasileño te permite utilizar una técnica superior para superar el tamaño o la fuerza de tus oposiciones. Aprenderá a utilizar eficazmente el jiu-jitsu brasileño para establecer posiciones, escapes, manipulaciones articulares y estrangulamiento. Incluso en lo que puede parecer una mala posición; se le enseñará cómo mantener la calma y la compostura, y cómo hacer la transición a una mejor posición.

MMA

Nuestra clase de MMA reúne toda la información que ha obtenido en Boxeo, Muay Thai y Grappling. Aprenderá a comprender los rangos de golpear y agarrar, cómo encadenar sus golpes a un derribo.